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. Il progetto GRAWIDANZA nasce da una mia meditazione nel bosco, a 42 anni, quando ero incinta di 5 mesi e attraverso GRAWIDANZA ENERGETICA propone percorsi di Meditazione Chan, Shaolin Qi-gong, Yoga e Taijiquan per la donna in dolce attesa, insieme ad un percorso esclusivo dedicato ai futuri papà.

Corsi di Grawidanza Energetica: tutto quello che devi sapere

È possibile iniziare a seguire i percorsi fin da quando si scopre di essere incinta o quando si preferisce e si potranno seguire tutti i mesi di pratica anche passati e l’accesso è a vita e può essere usato per future nuove gravidanze. Per tutte le donne in dolce attesa che seguono uno o più percorsi di Grawidanza Energetica ci sono inoltre dei bonus extra completamente gratuiti: la sezione GRAWIDANZA AMICA offre infatti soluzioni e proposte olistiche in dolce attesa, consigli e supporto naturale per la maternità e prima infanzia, genitorialità positiva per una educazione a lungo termine a cura di professioniste qualificate. Tra i tanti suggerimenti che potete trovare in Grawidanza Amica oggi vi faccio un piccolo spoiler parlandovi di una rivista per la dolce attesa molto utile e pratica.

Rivista Dolce Attesa: MILANO MOMS

Una rivista dedicata a tutte le mamme e anche alle future mamme, sicuramente uno strumento divertente e anche molto utile e pratico. Milano Moms è giornale cartaceo che nasce 8 anni fa ed è un progetto che è stato voluto e ideato da 2 mamma giornaliste, Valentina Valente e Laura Della Badia. Esso tiene compagnia alle mamme non solo di Milano perché essendo anche una rivista online sul sito www.milanomoms.it la si può scaricare in pdf La rivista affronta tantissimi temi dedicati alla mamma ma anche alla mamma intesa come donna: non si parla soltanto di argomenti dedicati alla maternità, alla crescita dei figli e a tutto ciò che riguarda la famiglia ma ci sono anche argomenti dedicati proprio al benessere della mamma intesa come donna

ECCO UNA CARRELLATA DI TUTTO CIO’ CHE PUOI TROVARE SULLA RIVISTA DOLCE ATTESA MILANO MOMS

  • Focus e approfondimenti su argomenti particolari
  • Curiosità e spunti interessanti da cui prendere idee per la propria casa e per la vita quotidiana
  • Sezione dedicata alle storie di donne che dopo una gravidanza hanno dato vita a delle attività imprenditoriali e che hanno tirato fuori i propri sogni dal cassetto creando start-up, aziende, servizi e prodotti artigianali (e se vi ritrovate in questa descrizione potete scrivere a redazione@milanomoms.it: sarete ascoltate molto volentieri e magari potrà essere data visibilità anche alla vostra storia)
  • Approfondimenti con dei pedagogisti, in particolare con Marusca D'Agostino su tematiche dedicate alla crescita dei figli: si parla non soltanto di bambini piccoli ma anche dei temi inerenti il mondo della preadolescenza e della pubertà
  • Rubrica curata dalla scrittrice Stefania Nascimbeni che racconta di posti carini da scoprire e che si possono visitare insieme alla propria famiglia
  • Inside the City, sezione dedicata a Milano dove su ogni numero poter trovare tantissimi spunti dedicati a vivere la città sia con la famiglia che da sole che con le amiche: dove mangiare fuori, particolari laboratori per i bambini, le mostre al museo, iniziative speciali per bambini, summer camp etc. Molto utile anche per le mamme non di Milano ma che vengono a visitare questa città .
  • Parte dedicata al problem solving dove trovare realtà che facilitano la vita, realtà online dove prenotare determinati servizi per essere seguite, specialmente se si ha poco tempo
  • Sezione in diretto contatto con Humanitas San Pio X  in collaborazione con i loro esperti su tematiche relative alla gravidanza e ai neonati e si segnalano i laboratori all’interno di questo importante Centro nascita milanese
  • Sezione Mamme in attesa con tanti spunti  (es: idea di farsi fare servizio fotografico con il pancione)
  • Novità prodotti selezionati: con un sguardo alla sostenibilità,  prodotti di qualità, che facilitano la vita delle mamme
  • Ars Pediatrica con pediatre che trattano tematiche utili per le mamme
  • Sezione Bebè con consigli su prodotti, attività, salute a misura di neonato
  • Sezione Design: con una scelta di prodotti molto originali, molto belli, molto carini per la camera dei bambini
  • Sezione Natura: curata dalla naturalista Francesca Zardin dedicata alle tematiche green dove trovare consigli su cose da fare con i bambini per stimolarli e per crescere nell'ottica in un'ottica di famiglia sostenibile
  • Rubrica dedicata ai piccoli brand artigianali con suggerimenti per la casa, per i regali, per se stesse
  • Rubrica moda che parla soprattutto della moda bambini e ragazzi, dove trovare suggerimenti di look e tendenze con i riferimenti di tutti i brand e dei siti dove poter acquistare e trovare le collezioni nuove
  • Rubrica viaggi dove trovare esperienze da fare in famiglia, sia in Italia che all’estero e selezione di alberghi family friendly con promozioni a cui poter aderire
E’ possibile iscriversi alla newsletter  (andando sul sito www.milanomoms.it esce un pop-up apposito) La rivista in cartaceo è distribuita gratuitamente a Milano in tanti negozi, punti vendita, centri sportivi, scuole ma per le mamme che non sono di Milano è disponibile la campagna abbonamenti per riceverla direttamente a casa propria

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